UNIT COACHING | TRANSFORMER SA VIE

(RE)DEVENIR LIBREPhysiquement, mentalement et émotionnellement.Faire la paix avec son corps sans jamais sacrifier le plaisir de manger et de vivre.

Tu sais ce qu'il faut faire. On t'aide à devenir la personne capable de le faire.

Bio · Psycho · Émotionnel

On met des mots sur ce que ton médecin, ton psychologue, ton diététicien, ton coach sportif ne comprennent pas. Car nous avons une vision bio-psycho-émotionnelle de tes blocages et de tes comportements.

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Approche bio-psycho-émotionnelle
1 an d'accompagnement
Feel Happy and Fit™
Plus de 10 ans d'expérience
Étienne Meynet & Élodie Toti
Diététicien et Coach Sportif
ACP Addictions
Paradox School (David Laroche)
Écoute ton Corps (Lise Bourbeau)
Master Health Coach (Precision Nutrition)
Neuroatypies
HPI
Haute Sensibilité
Approche bio-psycho-émotionnelle
1 an d'accompagnement
Feel Happy and Fit™
Plus de 10 ans d'expérience
Étienne Meynet & Élodie Toti
Diététicien et Coach Sportif
ACP Addictions
Paradox School (David Laroche)
Écoute ton Corps (Lise Bourbeau)
Master Health Coach (Precision Nutrition)
Neuroatypies
HPI
Haute Sensibilité

Ce n'est pas toi le problème. Tu es la solution. À force d'essayer des méthodes séparées, tu as fini par te perdre. Le problème, c'est que personne ne s'est occupé de toi comme un être humain, à la fois magnifique, complexe et surtout global. Tout ce que tu as essayé avant traitait un seul morceau de quelque chose qui ne peut pas être découpé. On t'aide à te comprendre pour t'aider à changer.

Ce que tu vis

Tu n'as pas un problème d'alimentation.

Tu as un problème de rapport à toi.

Ce que tu manges le soir, les craquages que tu n'arrives pas à arrêter, le yoyo permanent : ce sont des symptômes. Chez Unit Coaching, on traite les causes.

01 Tu as tout essayé. Les régimes, le sport, les applis, peut-être un suivi psy. Ça tient un temps, puis ça repart.
02 Tu te dis que le problème vient de toi, que tu manques de volonté. Ce n'est pas vrai. C'est la méthode qui était incomplète.
03 Ce dont tu as besoin, ce n'est pas plus de motivation. C'est quelqu'un qui traite les trois dimensions simultanément.
04 Le changement durable ne vient pas d'un régime. Il vient d'une transformation profonde de la personne que tu es.

La méthode

Bio-Psycho-Émotionnelle.Une approche intégrative.

01

Ce qui se passe
dans ton corps.

Biologique

Physiologie, nutrition, mouvement, sommeil, récupération. Deux bilans biologiques avec 110 biomarqueurs inclus. Parce qu'on ne peut pas changer ce qu'on ne mesure pas.

02

Ce qui se passe
dans ta tête.

Psychologique

Pensées, croyances, histoire personnelle, identité. Tout ce qui freine la mise en place de nouveaux comportements, même quand tu sais exactement quoi faire.

03

Ce qui se passe
dans tes ressentis.

Émotionnel

Ressentis, blocages, peurs, culpabilité, patterns. Les craquages alimentaires compulsifs ont des déclencheurs émotionnels précis. On les identifie, on les traite.

Ressources gratuites

Par où commencer ?Trois points d'entrée selon où tu en es.

Programme Gratuit
7 MODULES

Pack Transformation.

7 jours de coaching gratuit.

Commencer
Personnalité Nutrition
QUIZ

Quiz du mangeur émotionnel.

2 minutes pour tout comprendre.

Commencer
Analyse BPE Quiz
QUIZ

Le test bio-psycho-émotionnel.

Identifie ta dimension dominante : biologique, psychologique ou émotionnelle.

Commencer
Résultats

1 an pour tout changer.Ce que vivent les femmes qu'on accompagne.

Étienne & Élodie, les référents du bien-être physique, mental et émotionnel.
Ce que médecins, psychologues, diététiciens et coachs ne peuvent pas traiter ensemble.

Dès J1
une décision pour te libérer la tête : la charge mentale diminue dès que tu es accompagnée
1 mois
délai moyen pour avoir plus d'énergie, moins de douleurs et se sentir mieux dans son corps
3 mois
délai moyen pour arrêter les craquages alimentaires et retrouver un rapport serein à la nourriture
3–20 kg
perdus sans régime ni effet yoyo, selon le point de départ
1 an
pour que ces changements deviennent une nouvelle façon d'être, pas une performance à tenir
+
0 0 0 0
personnes accompagnées
Parmi plus de 3 000 personnes accompagnées
Rapport à la nourritureMoins d'obsession, moins de culpabilité
dès 1 mois
ÉmotionsPlus serein.e, mieux gérer sans manger
dès 1 mois
ConfiancePlus confiant.e et fier.e de soi
dès 1 mois
Énergie & vitalitéPlus de souffle, moins de fatigue
dès 1 mois
CorpsLégèreté, tonicité, poids
2 à 3 mois
Stress chroniqueMoins de stress au quotidien
3 mois
Résultats durablesTu deviens la personne pour qui c'est facile
1 an
Elles témoignent

Ce qu'elles en disent.Dans leurs propres mots.

Ce n'est pas juste perdre du poids.
C'est arrêter de manger ses émotions à 23h et enfin dormir.
C'est ne plus avoir peur d'un repas de famille.
C'est retrouver de l'énergie pour être présente avec ses enfants.
C'est changer de travail parce qu'on se sent enfin capable.
C'est tomber enceinte après des années à se battre contre son corps.
C'est s'habiller le matin sans se haïr.
C'est arrêter un traitement qu'on pensait devoir prendre à vie.
C'est devenir la personne que ses enfants regardent avec fierté.
Motif Unit Coaching
Unit Coaching

Feel Happy and Fit™1 an pour devenir la personne que tu rêves d'être.

Un accompagnement complet qui traite les trois dimensions simultanément. Sur 1 an. Avec des données réelles et un suivi personnalisé à chaque étape.

Formation bio-psycho-émotionnelle à vie Coach privé Suivi hebdomadaire Accès à la Unit Family 2 bilans biologiques Test ComColors® personnalisé Protocoles sur mesure Neuroatypies, HPI & hypersensibilité Nutrition et rapport à l'alimentation Récupération, stress et sommeil Respiration et breathwork Mouvement et anti-douleurs Spiritualité Coaching profond et mindset
Candidater pour l'accompagnement

Avant toute chose, on prend le temps d'un échange avec toi pour s'assurer que l'accompagnement est le bon endroit pour toi. On privilégie la qualité de l'accompagnement à son volume.